大きなサイズの靴を履くと
巻き爪ケア、ネイルケア。
外側やや食い込み気味でした。
巻き爪度数は60度程度→50度へ。
また爪に角質が詰まって痛みを生じているようでした。
足全体では、扁平足で内股の方で、
大きめの靴を好んで履いているとの事でした。
適切な靴のサイズを選ぶことと、インソールを使用することを説明させて頂きました。
大きなサイズの靴を履くと、靴の中で足趾が踏ん張ってしまい、変形する原因にもなります。
適切な靴を選ぶことが必要です。
巻き爪&フットケア HIKARU
看護師として働く中で足や爪の大切さに気づき、フットケア指導士を取得（指導歴10年） 令和3年にJR高槻駅近くでフットケアサロンOpen 「足と爪のための靴下」 byタニソク を開発（下記URLから発売中）http://hikaru-101838.square.site
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